Un proche joue trop aux jeux d'argent : comment l'aider ?

Les signes qui doivent vous alerter

Vous pouvez en parler sans diagnostic. Ces signes suffisent à vous inquiéter :

• Ses dépenses mettent le budget du foyer en difficulté.
• Il rejoue pour essayer de récupérer ce qu'il a perdu.
• Il ment ou cache ce qu'il dépense au jeu.
• L'argent et le temps passé à jouer causent des disputes, ou il s'isole.
• Il continue de jouer malgré les problèmes que cela cause.

Les 5 étapes pour aider un proche

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   Choisissez le bon moment

   Choisissez un moment calme. Évitez d'en parler pendant une dispute, juste après une perte ou quand il est en train de jouer.

2. 2

   Parlez de faits, sans reproche

   Décrivez un fait précis, sans l'accuser. Dites ce que vous ressentez, puis demandez-lui comment il voit la situation. Vous pouvez partir du message ci-dessous. Il faut parfois plusieurs conversations : vous pourrez en reparler plus tard.

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   Protégez votre argent

   Refusez de rembourser ses dettes de jeu et de lui prêter de l'argent, même s'il promet que c'est la dernière fois. Protégez vos propres cartes et vos comptes, et vérifiez les crédits éventuellement pris à votre nom. Si vous êtes menacé ou en danger, appelez les services d'urgence.

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   Proposez une aide concrète

   Proposez-lui d'appeler une ligne d'écoute, gratuite et anonyme dans de nombreux pays. Des consultations spécialisées existent aussi : la thérapie cognitive et comportementale est particulièrement recommandée.1 L'auto-exclusion est une décision qu'il doit prendre lui-même, mais vous pouvez lui montrer le registre de son pays.

   Registre et ligne d'écoute de son paysLe guide en 10 étapes, à partager
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   Prenez soin de vous

   Vous avez le droit d'être aidé, vous aussi. Vous pouvez appeler une ligne d'écoute pour vous-même. Certains centres reçoivent les proches seuls, en couple ou en famille.1 Si votre enfant mineur joue, suivez plutôt les étapes pour les parents.

   Mon enfant a joué sur un casino en ligne

Message pour ouvrir la discussion

Adaptez le texte entre [crochets]. Vous pouvez l'envoyer, ou vous en servir pour préparer ce que vous allez dire.

[Prénom], je tiens à toi et je m'inquiète.

J'ai remarqué que [fait précis, par exemple : notre compte est à découvert depuis 2 mois].

Je suis là pour t'écouter. Je veux comprendre ce que tu vis.

Si tu es d'accord, on peut chercher de l'aide ensemble. Il existe des lignes d'écoute gratuites et anonymes.

De mon côté, je dois aussi protéger [notre budget / mon argent]. Je vais donc arrêter de [prêter de l'argent / payer les dettes de jeu].

Vous êtes dans une autre situation ?